[ tutti / tips / memes / myst / tkm / meta ] [ Inicio ]

/tips/ -Consejos

Problemas personales

Respondiendo a un hilo

Empieza un Hilo
Nombre
Tema
Email
Comentario
Archivo
:
Incrustar
Contraseña (Para eliminar archivo.)

Me quiero querer ami misma

File: 1629036193130.jpg (132,88 KB,1020x693,inbound8420237080092345830.jpg)

Tu amiga:3 dice:Quiero poder quererme y aceptar ,superar el problema que tengo e intentado muchas cosas pero al parecer no funciona y es que es aun mas dificil con una sociedad tan retrograda que no me deja ser e pasado por tanto que aveces pienso q lo mejor seria solo no seguir existiendo no por lo menos asi como aly con mi horrible fisico y mis orejas separadas me duele porque a basd de este problema e tenido muchas mas problemas me siento desesperada con todo no quiero esto mas si es ridiculo pero no se que hacer .. gracias por escucharme ( bueno por leerme )

>>56
Te doy dos consejos, el primero y siguiendo la tradición de internet, borra tu hilo y vuélvelo hacer pero escribiéndolo bien y mejor, no se entiende mucho pero lo que da a entender…, es más, no voy a seguir. El segundo es que en vez de hacer este tipo de hilos, vayas a un lugar en silencio de tu casa y cuando estés sola empieces a hablar de tu problema contigo misma, habla como si le hablaras a alguien más y todo eso se resolverá, porque lo que quieres es a alguien que te escuche y te comprenda pero te quieres amar más a ti misma, pues sé tu misma quien te escuche, te comprenda y te aconsejes. Pero recuerda, no de todo tienes la culpa pero eso no es excusa para que no la tengas tú también.

La salud mental es muy importante. Lo que siempre voy a recomendar es ir a terapia, sin embargo, hay algunas técnicas que me funcionaban antes de ir a terapia.

La principal, escribe tus sentimientos, intenta entenderte. A mí me funciona escribir en papel para después arrancar las hojas y deshacerme de ellas, así me descargo de todos los sentimientos malos.

Medita, o simplemente entiende tus sentimientos, sé autocompasiva, perdónate y perdona la situación en la que estás, por más que sea tu culpa no debes recriminarte, aprende de tus errores y continúa.

Mucha fuerza,



[Volver][Go to top][Catalog][Post a Reply]
Eliminar Post [ ]
[ tutti / tips / memes / myst / tkm / meta ] [ Inicio ]